骨量検査について

当院では 橈骨(前腕)でDXA(DEXA)法による骨密度を測定できます。
定期的な検査により、骨粗鬆症の診断や 骨密度の経過観察ができます。
この検査に痛みは伴いません。


骨密度検査とは?

骨量・骨密度の測定方法のひとつDEXA法(デキサ法)はDual Energy X-ray Absorptiometry(2強度X線吸収測定法)の頭文字の略称で、
★大腿骨 ★腰椎 ★前腕 などに2種類の微量のX線を当て、骨の状態をスキャンし、「骨成分」だけを測定する測定法です。
前腕での測定は、「誤差が少なく」、「放射線の被ばく量も少ない」という特徴があります。

※基本的に非利き腕(利き腕ではない腕)で測定します。

骨粗しょう症とは?

骨に細かいあなができて、折れやすくなる病気です。
骨粗しょう症になると、大腿骨頸部骨折・脊椎(背骨)骨折などが生じやすく、寝たきりになってしまいます。
初期のうちは何の症状もないため、早めの診断と治療が有効なのです。。

骨粗しょう症の原因は?

■生活習慣などによる原因:運動不足・偏食・無理なダイエット(思春期では特に注意が必要)・日光浴不足 アルコールの飲み過ぎ・閉経による女性ホルモン減少など

■病気などによる原因:甲状腺機能亢進症・クッシング症候群・糖尿病・腎不全・高カルシウム尿症・性腺機能低下症・副甲状腺機能亢進症など

骨粗しょう症を予防するには?

まず初めに自分の骨量を知ることが重要です。
骨量は30歳後半までは増量すると言われています。それまでに出来る限り骨量を多くして、その後は骨量を減らさないようにすることが大切です。

■食事 カルシウム(大豆製品・乳製品・魚介類・緑黄野菜・海草など)をできる限り多く摂取する様にします。
■運動 ウォーキング・水泳など本人にあった無理のない運動を、毎日30分~1時間程度続けることが大切です。
■日光浴 日光浴の紫外線は、ビタミンDを造り、カルシウムの吸収を助けてくれます。
※ 日焼けは皮膚には良くないので、夏なら木漏れ日程度で十分効果があります。

骨粗しょう症の治療

■生活指導:栄養・運動・禁煙・アルコールの制限など。
■薬物療法:カルシウム製剤・骨形成促進剤・骨破壊抑制剤などの薬剤があります。

※骨量が減少してしまった方は、ご家庭のバリアフリーなど日常転びやすい所を無くす、家族みんなの協力と本人の自覚による「骨折の予防」が大切です。

「立つ」「歩く」といった機能(移動機能)が低下している状態のことを
ロコモ(ロコモティブシンドローム)といいます。
あなたはロコモについて知っていますか?